Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 128,56g | Prot: 149,28g | Hh: 245,55g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Масло Подсолнечное, Премия Сыр Маасдам 45%, Гороховая Каша, Яйцо Куриное, Сильпо Грейпфрут , Тыквенные Семечки. Ennen lounasta: Gulfstream Чай Облепиховый , Пицца с Сыром (36 см). Päivällinen: Кровяная Колбаса, Козий Сыр (Твердый), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Руккола, АТБ Гречка Отварная, Горчица, Чеснок, Епикур Филе Бедра Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristiyusha
|