|
Mantendo......até me surpreendi, depois de uma sexta cheia de torta, brigadeiro e cupcake.......afff
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 40,39g | Hh: 63,40g.
Aamiainen: New Millen Colágeno Hidrolisado, Pão Francês, Café, Paulista Leite Desnatado, Doriana Creme Vegetal. Lounas: Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Välipalat/Muut: Mamão Papaia, Yakult Leite Fermentado. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hummmm... mas tu foi sapeka hein ??? :P
24 tammi 15 jäseneltä: rogerpaixao
|
Rsrs, eu também, depois de uma semana toda me cuidando e fazendo exercícios, deslizei um pouco na sexta e sábado mas a balança continou descendo...mas não da pra abusar....foco!
25 tammi 15 jäseneltä: dfoamaral
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|