|
Good Day Yesterday…Solid food intake with all the nutrition needed and exercise. Weight heavy this morning cause I drank a ton of water prior to weigh in . Should see that lower tomorrow.
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|