Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 86,82g | Hh: 103,13g.
Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Atlantic Pollock (Fish). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Calm Deris
|