Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
732 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 65,36g | Hh: 78,39g.
Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Päivällinen: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Петмол Сливки 33%, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Calm Deris
|