Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 78,64g | Hh: 44,72g.
Aamiainen: Десерт из ряженки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Laime Сыр Алиса, Помидоры, Десерт из ряженки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataljamanych
|