|
everyday a challenge
Takes tremendous vigilance to stay the course.
Tools like Chronometer and FatSecret are an absolutely vital tool in the battle!! They are the Speedometers of Health. Recording everything indenturing weights are key
Well onwards and Upwards
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Definitely every day is a challenge - but you're up to the challenge. Hump day, let's do it!
17 kesä 15 jäseneltä: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raidersfan
|