|
o°˜”ª¤.¸ღ¸.¤ª”˜✵ «☆» ✵˜”ª¤.¸ღ¸.¤ª”˜°o
Man muss die Dinge nehmen, wie sie kommen.
Und wenn sie nicht kommen, muss man ihnen entgegengehen.
"von Unbekannt"
o°˜”ª¤.¸ღ¸.¤ª”˜✵ «☆» ✵˜”ª¤.¸ღ¸.¤ª”˜°o
Wünsche euch Allen ein wunderschönes Wochenende, stresst euch nicht und macht das Beste draus. Lg.
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 53,55g | Hh: 93,24g.
Päivällinen: Katjes Tappsy, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. lisää...
|
|
2196 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Dir auch ein schönes Wochenende!
24 heinä 15 jäseneltä: todmirror
|
24 heinä 15 jäseneltä: Viviace
|
Yeah gibt Schwimmbad Wetter...
24 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Wie wahr ! Danke für das schöne Wochenende-Mantra 😎
24 heinä 15 jäseneltä: Tami2404
|
schöner Spruch :)
Auch für dich ein schönes Wochenende
24 heinä 15 jäseneltä: Kathi666
|
Schönes Wochenende. Es beginnt in 40 Minuten...
24 heinä 15 jäseneltä: Olli_._Ri
|
Kannst du mir verraten, wie du das hinbekommen hast? Also ich meine die Formatierung (mit mittig setzen und Zeilenumbruch..)?
24 heinä 15 jäseneltä: Tbone1989
|
@Tbone1989: am pc, ich glaub mit der app funzt das nicht :-(
@all: daaaannnkkkeeee
24 heinä 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
Geht das auch in den Kommentaren?
24 heinä 15 jäseneltä: Tbone1989
|
24 heinä 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
Wünsche auch allen ein schönes Wochenende.
24 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|