Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 56,83g | Hh: 25,56g.
Lounas: Wendy's Lemon Garlic Caesar Dressing, Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Wendy's Grilled Chicken Fillet. Välipalat/Muut: Atkins French Vanilla Shake, Jif To Go Natural Peanut Butter, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meganwatson
|