Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1442 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 76,40g | Hh: 168,23g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Хурма, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карп Жареный. Päivällinen: Яблоко, Овсяное Печенье, Творог 5%. Välipalat/Muut: Виноград, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikitikitukk
|