Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
1397 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 73,10g | Hh: 181,10g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладовянка Коровка Сливочная, Мандарины, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikitikitukk
|