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...unbeschreiblich...
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69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
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1112 kcal
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Rasva: 44,26g | Prot: 76,47g | Hh: 93,37g.
Lounas: Strauchtomaten, Lubs Gojichiachai, Rapunzel Sportler Brei, Homann Veggie Fleischsalat, Kaffee, Natumi Reismilch Vanilla, Govinda Chia-Samen, Aronia ORIGINAL Bio Aroniabeeren, Spiegelei ohne Fett, Bio Planete Kokosöl Nativ, Kiwi. Päivällinen: Züger Bio-Hüttenkäse. Välipalat/Muut: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). lisää...
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1904 kcal
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Harjoitus:
blaues Programm - 2 tuntia ja 3 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
Oh wie schön, ich beneide dich .....
24 maalis 16 jäseneltä: Frau K aus I
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Cool, ich glaube dir gern das dich das freut. Fang den Moment ein und halte ihn fest.
Freunde mich für dich
24 maalis 16 jäseneltä: Noerg66
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Ein tolles Geschenk zu Ostern 🐇l😃🍀
24 maalis 16 jäseneltä: Everlost
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24 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Du USI :-) Herzlichen Glückwunsch.
24 maalis 16 jäseneltä: Srontgorrth
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24 maalis 16 jäseneltä: Plan2024
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Ich wäre gern eine Une ;-)
24 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Wow! Herzliches Glückwunsch! Respekt. 👏🏻👍
24 maalis 16 jäseneltä: Lunabe75
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Das ist echt ne Menge in der kurzen Zeit! Wie hast du das gemacht?
24 maalis 16 jäseneltä: Lunabe75
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Danke Leute♥ich bin noch ganz geflasht von dem Anblick *Tränchenwegwischt* das ist schon sehr besonders für mich, zu sehen, es tatsächlich schaffen zu können trotz Hashimedis, allen bisherigen gescheiterten Versuchen zum Trotz.....DAAANKE *Kusshändchenwirft*
24 maalis 16 jäseneltä: altesWeib
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das ist soooo cool.
ich freu mich für dich mit und gebe mir mühe dir in naher zukunft zu folgen
24 maalis 16 jäseneltä: k.ingwer
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24 maalis 16 jäseneltä: Plan2024
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Ich nehm an sie hat Hashimoto und nimmt Medikamente. ...hab ich jetzt mal so geraten. ...
24 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Wahnsinn AltesWeib! Fang' schon mal an, die Klamotten zu waschen, die Dir sehr bald passen. Ich freue mich mit Dir. 👍
24 maalis 16 jäseneltä: Skorpionstich
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Metalmaus genau so ist es.....hach Skorpi, ich hab schon ein wenig getestet und musste echt heulen *hüstl* was für ein Gefühl..........DANKESCHÖN allen fürs mit freuen <3 <3 <3
25 maalis 16 jäseneltä: altesWeib
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Ich lese es ja jetzt erst. Wow und boah! Herzlichen Glückwunsch! Ich freue mich für dich.
28 maalis 16 jäseneltä: Midadalu
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Wie ich grad gelesen habe, kämpfst du auch mit Hashi - wie ich. Deine Erfolge machen mir Mut :)
28 maalis 16 jäseneltä: Pinguin82
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Pinguin82, ich auch. Es ist wirlich ein Kampf, aber mit viel Disziplin geht es schon mit der Abnahme. Bei mir leider nicht so schnell wie bei "Altes Weib". Wir Hashis zeigen's dem Hashi!!!
29 maalis 16 jäseneltä: Midadalu
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Painohistoria - altesWeib
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