Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 46,86g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lounas: Harry Körner Balance Sandwich, Schulte Cabanossi. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream, Häagen-Dazs Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Verrückt! Gestern habe ich 700 kcal über meinem ETB gegessen und kein Sport gemacht. Und schwupps. Abgenommen. Mein Körper und meine Waage spielen versteckte Kamera mit mir... ?!
23 kesä 16 jäseneltä: Anvilu
|
23 kesä 16 jäseneltä: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|