Päiväkirja - only500, 04 heinä 16

....na, das ist ja ein prima Geschenk! Aber heute ist es mir egal! Ich wünsche allen hier eine schöne Woche! :-)
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2016:
234 kcal Rasva: 4,68g | Prot: 8,13g | Hh: 37,18g.   Aamiainen: Pfefferminztee Lose Blätter, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Alpro Mandelmilch Vanille. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Guten Morgen meine Liebe Only, ich wünsche Die alles Gute zum 50. Ich hoffe Du verbringst einen traumhaften Tag. Du darfst jetzt vom Kindertisvh endlich zu uns wechseln! 
03 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
Hää, 50zigsten, wann heute ? Na dann alles gute und alles liebe auch von mir.  
04 heinä 16 jäseneltä: Noerg66
Alles liebe zum Geburtstag! Wünsche Dir einen sehr schönen Tag!😊 
04 heinä 16 jäseneltä: Hantel76
Ganz lieben Dank, ihr Lieben! Ja, endlich 50 :-) und die Sonne scheint.....lalalalala... 
04 heinä 16 jäseneltä: only500
Auch von mir alles Liebe zum Geburtstag 😊🍰💐 
04 heinä 16 jäseneltä: Pinguin82
Alles Gute zum Geburtstag. 😊 hab nen schönen Tag und wenn die Sonne scheint um so besser.  
04 heinä 16 jäseneltä: xVax
Alles Gute zum Geburtstag! Sind ja einige 66er hier :-) ... Wieso "endlich 50"? Mir bereitet der Gedanke daran eher Bauchschmerzen :-( 
04 heinä 16 jäseneltä: thu-online
Happy Birthday auch von mir 🎂☕🍰🍩🍻 Ich habe noch bis zum 9.9 Zeit, dann läuft bei mir das mhd ab 😆  
04 heinä 16 jäseneltä: bobo1966
Wünsche natürlich auch alles Liebe 💕 und Gute zum Geburtstag 🎂! 😃 🍀  
04 heinä 16 jäseneltä: Everlost
Heute kann es regnen, stürmen oder schnein, denn du strahlst ja selber, wie ein Sonnenschein.... 😊 alles gute zum Geburtstag, hab einen wunderschönen Tag mit deinen liebsten. In Gedanken feiere ich mit dir. Du wirst im neuen Glanze erstrahlen. 💃🎊🎉🎁🎋💝 hipp hipp, hurrrraaaaa.... 
04 heinä 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag liebe Only. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und ein tolles, erfolgreiches, gesundes, glückliches, spannendes und liebevolles neues Lebensjahr. 
04 heinä 16 jäseneltä: Anvilu
Happy B-day liebe only, mögen deine Wünsche in Erfüllung gehen... <3 <3 <3 
04 heinä 16 jäseneltä: altesWeib
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, genieße denTag und lass dich verwöhnen. Es ist nicht schlimm 50 zu werfen, man ist so jung wie man sich fühlt!!!☺☺☺ 
04 heinä 16 jäseneltä: corneliakuhlmann
Häppi purzeltag und die aller Besten Wünsche zum Geburtstag und die Zukunft!!! Lass dich ordentlich feiern und verwöhnen!!! 🎂🎉🍷🍀 
04 heinä 16 jäseneltä: little budda
Ich kann mich den anderen nur anschließen und dir alles liebe und gute zum Geburtstag wünschen! Lass es dir gut gehen und mögen all deine Wünsche in Erfüllung gehen😊🍀💐☀️🎂🎁 
04 heinä 16 jäseneltä: Tina1407
Happy birthday 🎉 🎊 🎁 🎂💐🍹 
04 heinä 16 jäseneltä: isamaus1980
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag - jetzt bist du kein falscher Fuffziger mehr sondern ein Echter 💐 🎂 
04 heinä 16 jäseneltä: Rosengürtel
Von mir auch, ALLES LIEBE UND GUTE ZUM GEBURTSTAG 😊glg BETTINA  
04 heinä 16 jäseneltä: Bettina2167
Ich schließe mich an. Alles gute zum Geburtstag😉🐋 
04 heinä 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
Meine lieben Abnehmfreunde, ich danke euch für all die lieben Worte zu meinem Geburtstag - ich weiß schon, warum ich hier bin :-) Ich hatte heute einen wunderschönen Tag mit meinen Lieben. Mein Mann hat sich extra freigenommen und als unser Nesthäkchen aus der Schule kam, sind wir zu unserem großen Sohn nach Lübeck gefahren. wir hatten einen wunderschönen Nachmittag zusammen, waren lecker Essen und da es die letzten Abende schon richtig spät wurde, bin ich jetzt schon hundemüde, aber unglaublich glücklich! In ein paar Tagen gehe ich dann nochmal mit meinen Freundinnen Essen und dann darf auch gerne wieder der Alltag einkehren :-) Tja, jetzt bin ich zwar 50 und das klingt schon anders als 49, aber als ich heute zu meinem Sohn in den 5. Stock die Treppen hochgelaufen bin, hab ich mich so unglaublich energiegeladen und jung gefühlt, dass ich vor Freude hätte jubeln können! Ich glaube ich muss jetzt innerlich noch ein paar mal die Welt umarmen und vor Freude glucksen, weil ich so eine wunderbare Familie habe :-) Lasst es euch gut gehen - Eure schrecklich zufriedene Only! :-) 
04 heinä 16 jäseneltä: only500

     
 

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Painohistoria - only500


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