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não quero mais me pesar! decepcionada demais!
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79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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956 kcal
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Rasva: 70,20g | Prot: 52,19g | Hh: 26,64g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Royal Fermento em Pó Químico. Lounas: Calabresa. Päivällinen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Chuleta Bovina. Välipalat/Muut: Dori Amendoim tipo Japonês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Sococo Coco Ralado, Betânia Creme de Leite. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Tenha calma, o desespero não te ajuda nesse momento.
10 tammi 17 jäseneltä: andressaoliveira1
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Não desanima , eu fiquei duas semanas sem perder uma grama , coragem e boa sorte :-)
10 tammi 17 jäseneltä: marizzaadriana
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Não pare... mesmo sem perder uma grama... pense que não ganhar peso já é um lucro
10 tammi 17 jäseneltä: flavianascimento1
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10 tammi 17 jäseneltä: danielesouza1
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Verifique se está perdendo medidas. Eu quase não perco peso, perco medidas. Não desista, persista!
10 tammi 17 jäseneltä: EstherVIP
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10 tammi 17 jäseneltä: ligia_msm
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Às vezes a balança não baixa, mas as medidas diminuem..essa semana passada eu não baixei, mas as roupas folgaram. Persista mais um pouco, se apaixone pelo processo de se cuidar que os resultados logo virão.
10 tammi 17 jäseneltä: oliviamedeiros
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Calma, Luana! Vai engrenar de novo! Não desiste!
10 tammi 17 jäseneltä: acvecchi
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Peso corporal não é nada. Tem que ver outras coisas, não se influencie por isso.
10 tammi 17 jäseneltä: projetomimo
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Não desista, talvez você tenha ganhado massa muscular e perdido gordura, continue, não desista.
10 tammi 17 jäseneltä: patriciaetb
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Não pese... tire medidas 👍
10 tammi 17 jäseneltä: roxo55marise
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Continue forte. Ao menos não ganhou quilos
10 tammi 17 jäseneltä: wilksonvitor
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Painohistoria - Luana Srodrigues
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