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Nur mal kurz!
Waschbärbauch!
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94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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2654 kcal
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Rasva: 69,56g | Prot: 103,01g | Hh: 382,52g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Laugenbrezeln, Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport. Päivällinen: Weißwein, Putenbrust Fleisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. lisää...
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3076 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, TV: n Katsominen - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Ajaminen - 40 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
In meinen Augen ansprechender als ein Lauch mit Sixpackansatz ;)
16 helmi 17 jäseneltä: Fladianer
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16 helmi 17 jäseneltä: Hantel76
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16 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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16 helmi 17 jäseneltä: Viviace
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Nee, war nach dem Surfen 2015!
16 helmi 17 jäseneltä: carbonracer
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16 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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16 helmi 17 jäseneltä: Viviace
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...lächeln und Brusttoupet entfernen, dann können wir quatschen ohne das ich den Pelz anstarre...is mir nämlich letztens so passiert, da bei unserem guten Freund aus dem Hemd oben die grauen Haare direkt in Richtung Vollbart wuchern musste ich echt glotzen, so'n Teddy kenn ich nicht (mehr), und es wucherte wirklich!
16 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
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16 helmi 17 jäseneltä: 1 Rosa 5
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Ach Casi, das ist noch harmlos... so Araberteppiche sind hingegen grausam ;)
16 helmi 17 jäseneltä: Fladianer
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Finde auch, da gibt es schlimmeren Wuchs 😉
16 helmi 17 jäseneltä: Viviace
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Mehr sollte es aber wirklich nicht sein
16 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
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so ein kleines bisschen ist nicht verkehrt ;-)
17 helmi 17 jäseneltä: mona54
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Normal lach ich immer!Das mit dem Haarwuchs sieht auf dem Bild schlimmer aus, als es in Wirklichkeit ist! Zumindest habe ich keine Haare auf dem Rücken!! Ihr werdet sehen Haarwuchs kommt wieder in Mode! Ab und zu kommen die auch ab!
17 helmi 17 jäseneltä: carbonracer
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Ne komplett glatte Brust sieht aber auch... falsch aus^^"
17 helmi 17 jäseneltä: Fladianer
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Den Frauen kann man es nie recht machen :-D
17 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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Ich finde auch, so glatt rasiert sieht manchmal komisch aus...die Masse macht's, den Megapelz finde ich auch nicht gut...
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
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sag ich doch, ist wie mit dem Essen-die Menge machts
17 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
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Ich find das so ne gute Menge. Aber an sich ist es mir wurscht, ich lieb ja den Mensch und nicht die Behaarung für die er nix kann. Dafür muss er auch mal mit Stoppelbeinen umgehen, so ist das. 😂 nur wenn die Haare oben aus dem Ausschnitt wuchern, da würde ich den Haartrimmer holen. Und gestutzte Achselhaare sind auch netter als bodenlange Zottel. 😆
17 helmi 17 jäseneltä: xVax
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Painohistoria - carbonracer
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