|
Позор на мою седую голову(((
Плюс 600г
Объемы те же
Натрескалась вчера на ДР огурцов соленых и банан схомячила(((
Тортики не ела.
Неужели это все огурцы?
Гуру меня убьет и правильно сделает!
Добавил кардио!
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 99,90g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Frey Шоколад Extra Dark 85%, Льняное Масло, Манная Каша на Молоке, Кофе, Русское Море Форель Слабосоленая. Lounas: Блины, Окей Суп Грибной, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Päivällinen: Окей Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Мандарины, Лемонема, Простоквашино Закваска со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
скорее всего водичка задержалась
27 helmi 17 jäseneltä: PUNISHER_RUS
|
мне диетолог строго запретила маринованное и соленое. А я так люблю:(
27 helmi 17 jäseneltä: Vilvarin116
|
Я за соленое тоже продамся😂 тоже нельзя..
28 helmi 17 jäseneltä: chitca
|
та же хрень с соленым, острым и маринованным..зато сладкого не надо)))
28 helmi 17 jäseneltä: Nataly-66
|
Я с вами . Сейчас стоит баночка бочковых огурчиков- слюни текут! А сладкое меня не интересует...
28 helmi 17 jäseneltä: Sirinas
|
Неужели эта вода не уйдет? Почему паника?
28 helmi 17 jäseneltä: verontina
|
То, что меньше кг вообще не стоит считать за вес, это всегда подвижные +-
28 helmi 17 jäseneltä: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|