Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 41,81g | Hh: 201,88g.
Aamiainen: Monin Сироп Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Спартак Шоколад Горький 56%, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|