Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 78,16g | Hh: 260,52g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Сахар, Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|