|
Отвесы придите! :DDD
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 57,03g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Соевый Соус, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Сметана, Щи с Мясом. Päivällinen: Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|