Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 101,68g | Prot: 107,81g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сладости Заварные Сахарные. Lounas: Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Первая Свежесть Зразы с Сыром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Нектарины, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|