|
dang that delicious and tempting pizza and stromboli- you are my arch nemesis!!!! so is red wine hehe
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2010:
|
2262 kcal
|
Rasva: 121,76g | Prot: 77,98g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: energy strawberry, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Lounas: greek salad, chilli meat beans. Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Spicy Fried Mushrooms, Seasoned Ahi Tuna Steaks, Budweiser Light Beer. lisää...
|
|
2216 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Sorry to hear you are struggling w/cravings...
27 maalis 10 jäseneltä: Multiplicity1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|