все нормально, я так понимаю ходить в лес на тренировку без средств обороны достаточно легкомысленно. надо вооружаться.
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3751 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
10 loka 17 jäseneltä: Trealol
|
10 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
|
Для начала ходить В ЛЕС на тренировку уже плохая затея. Все нормально?
10 loka 17 jäseneltä: ritaswiss
|
я тоже хожу в лес на тренировки, это совсем не страшно, если брать с собой перочинный ножик 😊
|
Когда хожу в лес, беру с собой мужа-кмс по самбо и собакена-ротвейлера)) И не боюсь))
11 loka 17 jäseneltä: 201087
|
я не хожу в лес, у нас его нет😀
11 loka 17 jäseneltä: ghbvth734
|
в битцевком парке опять маньяк падла завелся, может ложь, но кто его знает. в школе в пабликах родителей рассылают фоторобот с описанием мужика, уборщики в парке говорят, что начальство тоже их предупредило.
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
хотя готовым надо быть всегда к любым поворотам событий, и быть нам всем здоровыми и сильными)))
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
Ritaswiss Рита там в лесу воздух хороший, в Москве тем более с этой осенней погодой постоянно вонь от машин
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
Спасибо за предупреждение, я там с ребенком гуляю(((Буду теперь аккуратнее, и только по тропам, где много народа ходит. Парк этот прям так и тянет маньяков...((блин
11 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
|
Паш, я теперь понимаю про каких собак был пост недовольства))Там реально их много)))
11 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
|
Ира собаки задолбали, у меня уже иммунитет, устал ругаться с хозяевами))) видят когда пилатес делаю в сторонке, разве тяжело взять на поводок собаку и пройти метров 20 мимо, нет ждут когда облаивать начнет и "фу", скотобазники)) есть правда и очень хорошие интеллигентные собаководы и собачки у них тоже хорошенькие, но их процентов 20-25 максимум
12 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
Паш, соглашусь) Я не занимаюсь в парке, но мы часто играем на детской площадке с ребенком. И очень часто наблюдаю картину, когда большая собака облаивает деток и носится гавкает на площадке, а хозяин\хозяйка стоят и курят в сторонке как само собой разумеющееся)))А Вы с какой стороны от парка живете?
12 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
|
12 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
понятно) далековато от нас)я со стороны новоясеневского
12 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
|
Я без травмата в лес не выбегаю)))
13 loka 17 jäseneltä: Mary_roma
|
Mary_roma согласен, самая надежная тема)) я локацию поменял, морально не кайфуешь там где мерещиться всё и всех подозреваешь))
13 loka 17 jäseneltä: Tyurin
|
Соглашусь)) но фишка в том, что он почти всегда со мной, даже в тех локациях, где он может не понадобиться вовсе, время такое, люди странные бывают и порой чересчур, особенно за рулём автомобилей((
13 loka 17 jäseneltä: Mary_roma
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|