Päiväkirja - Tyurin, 10 loka 17

все нормально, я так понимаю ходить в лес на тренировку без средств обороны достаточно легкомысленно. надо вооружаться.
125,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2017:
3751 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Береги себя! 
10 loka 17 jäseneltä: Trealol
Паша, а что произошло? 
10 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
Для начала ходить В ЛЕС на тренировку уже плохая затея. Все нормально? 
10 loka 17 jäseneltä: ritaswiss
я тоже хожу в лес на тренировки, это совсем не страшно, если брать с собой перочинный ножик 😊 
10 loka 17 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Когда хожу в лес, беру с собой мужа-кмс по самбо и собакена-ротвейлера)) И не боюсь)) 
11 loka 17 jäseneltä: 201087
я не хожу в лес, у нас его нет😀 
11 loka 17 jäseneltä: ghbvth734
в битцевком парке опять маньяк падла завелся, может ложь, но кто его знает. в школе в пабликах родителей рассылают фоторобот с описанием мужика, уборщики в парке говорят, что начальство тоже их предупредило.  
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
хотя готовым надо быть всегда к любым поворотам событий, и быть нам всем здоровыми и сильными))) 
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
Ritaswiss Рита там в лесу воздух хороший, в Москве тем более с этой осенней погодой постоянно вонь от машин 
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
Спасибо за предупреждение, я там с ребенком гуляю(((Буду теперь аккуратнее, и только по тропам, где много народа ходит. Парк этот прям так и тянет маньяков...((блин 
11 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
Паш, я теперь понимаю про каких собак был пост недовольства))Там реально их много))) 
11 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
Ира собаки задолбали, у меня уже иммунитет, устал ругаться с хозяевами))) видят когда пилатес делаю в сторонке, разве тяжело взять на поводок собаку и пройти метров 20 мимо, нет ждут когда облаивать начнет и "фу", скотобазники)) есть правда и очень хорошие интеллигентные собаководы и собачки у них тоже хорошенькие, но их процентов 20-25 максимум 
12 loka 17 jäseneltä: Tyurin
Паш, соглашусь) Я не занимаюсь в парке, но мы часто играем на детской площадке с ребенком. И очень часто наблюдаю картину, когда большая собака облаивает деток и носится гавкает на площадке, а хозяин\хозяйка стоят и курят в сторонке как само собой разумеющееся)))А Вы с какой стороны от парка живете?  
12 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
со стороны соловьиного 
12 loka 17 jäseneltä: Tyurin
понятно) далековато от нас)я со стороны новоясеневского 
12 loka 17 jäseneltä: belkaalisa
Я без травмата в лес не выбегаю))) 
13 loka 17 jäseneltä: Mary_roma
Mary_roma согласен, самая надежная тема)) я локацию поменял, морально не кайфуешь там где мерещиться всё и всех подозреваешь)) 
13 loka 17 jäseneltä: Tyurin
Соглашусь)) но фишка в том, что он почти всегда со мной, даже в тех локациях, где он может не понадобиться вовсе, время такое, люди странные бывают и порой чересчур, особенно за рулём автомобилей(( 
13 loka 17 jäseneltä: Mary_roma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.