Päiväkirja - *Natalie1998*, 08 tammi 18

Wie lange hast du denn schon Halsschmerzen? Und machst du schon etwas dagegen? Viele Dinge kann man ja ganz gut pürieren, ginge das eventuell? 

seit etwa einer Woche und ganz allmählich wird es mit jedem Tag ein bisschen besser. Naja, die Standardmaßnahmen, Tee, viel Ruhe, rund um die Uhr nen Kratzeschal tragen, habe so Lutschtabletten und heiße Zitrone trinken und so 😅 Mir geht es auch mehr darum, dass ich die Hoffnung habe, den Mist in ein paar Tagen durchgestanden zu haben und nicht in den Hungerkreislauf fallen möchte... ich habe schonmal Recht schnell abgenommen und hinterher kam das doppelte wieder drauf und darauf habe ich keine Lust... wie fängt man wieder zu essen an, wenn man so Tage lang kaum gegessen hat? 

Mal besser zum Doktor! Gute Besserung! 😊 

Hi Natalie probiert mal mit Milch Und Honig mich hilf das fast immer  

die Großmutter schwören ja auf selbstgekochte Hühnerbrühe, zumindest schadet sie nicht. Gute Besserung. 

geh lieber mal zum Arzt wegen den Halsschmerzen. wegen Ernährung: langsam steigern. also leichte Kost und dann alle 3-4 Tage mal in Richtung normal steigern. 

Also bei der Zeit würd ich auch zum Arzt gehen, eine Woche ist ja doch schon ziemlich lange,... mit der Ernährung weiß ich leider nicht, hatte das so noch nie,... ansonsten gute Besserung! 

Erstmal vielen Dank für all die guten Besserungsmann Wünsche 🤗 ich habe es wirklich schön fast überstanden, nur noch Gähnen tut ziemlich doll weh und der Untergeschmack ist noch da, aber die gehen sicher auch noch ^^  

@esche85.. ja, so eine komische Ernährung wie ich, haben zum Glück nicht so viele 😅 Ich besitze weder Hunger- noch Sättigungsgefühl, dh wenn ich im Stress bin oder krank oder aus anderen Gründen keinen Appetit habe, kann ich Tage lang fast nichts essen und merke den Hunger erst, wenn mein Bauch mit mir zu sprechen beginnt 😅 kann aber auch genau so gut, wenn ich viel Appetit habe, riesige Berge verschlingen... Ist nicht unbedingt die gesündeste Ernährungsweise 

Salbeitee mit Honig für den Hals. Kartoffelbrei und gekochte (evtl. auch pürierte) Karotten für den Magen. Gute Besserung!  

Ich würde den Hals definitiv mal von nem Arzt checken lassen. Mein Mann dachte auch mal, dass alles durchgestanden war - er müsste dann doch Antibiotika nehmen. Und zum Thema "Hungerstoffwechsel" - lösche diesen Begriff ganz schnell aus deinem Wortschatz. den gibt es nämlich nicht. Man kann sich den Stoffwechsel einfach nicht versauen. Der bleibt uns ein Leben lang gleich funktionierend erhalten.  

Du solltest Milchreis meiden so etwas schleimt sehr im Hals...iss Obst aber achte darauf das es nicht Zuviel säurehaltig ist...Gemüse geht auch immer..und natürlich viel Tee am besten den Salbeitee aus der Apotheke🍀gute Besserung 😀 

Huhu, Bei mir gibts Zwiebelsaft bei diversen Erkältungssymptomen! Passt zwar nicht in Plan, hilft aber gut! 1 Zwiebel klein schneiden und in einen Becher tun, 2 Eßl. Zucker drüber und über Nacht in Kühlschrank ziehen lassen. 2-3x 1 Eßl und in 3 Tagen müsste gut sein 😉 Oder frischer Ingwertee 

Sehr gut tut auch Eiscreme. Wenn du Milcheis isst, fällt auch dein Kaloriendefizit nicht so hoch aus. Ansonsten gute Besserung.