Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 5 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat an 8" sauté pan over medium heat.
- Sprinkle half the cheese evenly in the pan forming a "pancake".
- Leave the "pancake" 2 to 3 minutes until melted and flip with a spatula.
- Brown the second side.
- Remove from pan to cutting board.
- While still warm cut into triangles with a pizza cutter or sharp knife.
- Repeat with remaining cheese.
1942 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Like everyone else, I used shredded cheese. I went with Weight Watchers Four Cheese blend. It's about 550 calories per bag. I put the whole bag on a tray and baked it in the toaster oven at 400 degrees for 10 minutes and then toasted it in the toaster oven at 350 degrees for 10 minutes. It was the perfect blend of chewy and crunchy. I let it cool and then easily scooped it off the tray and cut into little bit sized pieces. Great hit!
25 tammi 11 jäseneltä: spandolfo
|
These are a great snack, but not too filling. I used shredded parmesan cheese instead of grated and it was soo much better. My husband loved it!
04 marras 10 jäseneltä: kimmikuz
|
This is not appropriate for Phase 1 or 2 of Fat Flush Plan.
11 loka 10 jäseneltä: FFCanuck
|
Saw this today and had to try it. YUMMY!!!
09 elo 10 jäseneltä: Amyj1222
|
one serving, according to the recipe would be 1/4 cup of cheese
09 elo 10 jäseneltä: nancianne
|
Definetly not a healthy snack, and it doesnt tell you how much one serving is!
01 heinä 10 jäseneltä: cyberlily4
|
Oh man. My mom used to make these ALL the time. They're so great.
22 kesä 10 jäseneltä: Copacetic
|
Nice snack or crunch for a dish but can be addictive!
04 maalis 10 jäseneltä: rnbigguy
|
these are great but it's very hard to stick with just one serving!
19 helmi 10 jäseneltä: ldpp02
|
They're very good but be careful not too burn them; they cook very fast. I burnt my first one, but the second one was delish! The other bad thing is that it takes quite a bit a cheese to make a few 3" "pancakes". Still great though if you are craving something like cheese nips.
10 tammi 10 jäseneltä: madeline11
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
108 kaloria yhdessä Parmesan Chips annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 4% hh, 36% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
452 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
7,16g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,326g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,094g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,294g
Hiilihydraatit
1,02g
0%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,62g
19%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
22mg
Kalium
32mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|