Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 1 h
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: helcha  Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Ainesosat
Ohjeet
- Dice onion.
- Shred cabbage.
- Add diced tomatoes.
- Add tomato paste.
- Add water.
- Add stock cubes and salt and pepper to taste.
- Bring to boil and cook for one hour.
654 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
what is a serving in ozs or grams
11 helmi 21 jäseneltä: cindy reynolds
|
I need help with this recipe. Am I supposed to cook this in a slow cooker? Cos I cooked it on the stove, after 30 minutes on medium heat the soup starts to dry up.
08 loka 14 jäseneltä: Pangeh
|
Thought this was really good but added a lot of chilli so would have changed the taste a bit. Will use a lot less onions next time and maybe add other veg.
22 maalis 13 jäseneltä: Salbear
|
so so good...ate this for lunch every day...today will make a new batch and adding mushrooms and a little chicken breast...
16 elo 12 jäseneltä: bevie123
|
Made this last week and it was delicious. I used liquid chicken stock instead of water and cubes and I skipped the tomato paste. Added a few other veges and a pound of ground turkey. Basically ended up like a pasta sauce with lots of veges. I served it over spaghetti squash all week.
24 loka 11 jäseneltä: kurlz511
|
|
|
I used three boullion cubes, onion, a tablespoon of corn, 1/3 cabbage and diced tomatoes with garlic. DELISH!
04 tammi 11 jäseneltä: DanaFine
|
0pts
17 touko 10 jäseneltä: Susie-Q
|
So, do you use chicken stock or bouillon cubes? It sounds fabulous!
05 maalis 10 jäseneltä: brads_wife
|
I made this soup last night. I wasn't sure how much a cube of chicken stock was, so I just eyeballed it. Also, to cut the sodium, I used no salt added tomato paste and low sodium chicken stock. Thanks for the recipe! :-)
17 huhti 09 jäseneltä: newmia4425
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
23 kaloria yhdessä Cabbage and Tomato Soup annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 16% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
95 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,16g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,037g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,044g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,079g
Hiilihydraatit
5,02g
2%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1g
2%
Suola
2,58g
43%
Kolesterolia
0mg
Kalium
170mg
9%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|