Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
An easy to make and yummy crab salad.
Ainesosat
Ohjeet
- Mix crab with mayonnaise.
- Add seasoning.
- Serve on a bed of lettuce.
353 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I actually sauteed garlic in low calorie butter, and then cook the crab in the garlic on low heat for a few minutes before mising it in with everything. Very easy, very tasty :)
04 maalis 10 jäseneltä: DizzyHeart
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
103 kaloria yhdessä Crab Salad annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 27% hh, 57% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
429 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
1,84g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,372g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,753g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,32g
Hiilihydraatit
6,82g
3%
Sokereita
3,3g
4%
Kuitua
1g
Proteiinia
14,56g
29%
Suola
1,21g
20%
Kolesterolia
63mg
Kalium
373mg
19%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (57%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|