Valmisteluiden vaatima aika: 12 min
Kypsennysaika: 1 h 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat the oven to 315 °F (150 °C).
- Peel the beets, turnips, carrots and parsnips.
- Cut the beets, turnips, and potatoes into quarters. Then cut similarly sized pieces of carrot, parsnip and cauliflower.
- Place all the veggies in a large roasting pan. season with salt and pepper. Add fresh herbs.
- Roast at 315 °F covered in aluminum foil for 30 minutes. Stir vegetables
- Cook another 30 minutes. Stir vegetables again.
- Place back in the over, uncovered this time - checking every 10 minutes until done (should be fork tender).
- Let cool and serve!
226 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
Added some garlic and onions as well as a few tbsp of olive oil... delicious!!!
23 helmi 13 jäseneltä: qwertyjuan
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
88 kaloria yhdessä Slow Roasted Root Vegetables annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 86% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
369 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
0,37g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,077g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,065g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,133g
Hiilihydraatit
20,14g
8%
Sokereita
7,45g
8%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
2,57g
5%
Suola
0,21g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
600mg
30%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|