Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
Ainesosat
Ohjeet
- Tüm malzemeleri bir kapta iyice karışana kadar çırpın.
- Karışımı önceden yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün.
- Seçtiğiniz tohumlarla süsleyin.
- Fırında 40 dakika pişirin.
5 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
101 kaloria yhdessä Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 10% hh, 17% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
422 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
8,15g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,485g
7%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,666g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
2,4g
1%
Sokereita
0,39g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
4,32g
9%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
40mg
Kalium
58mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|