Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 1 h 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: meolaea ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_carrot_shared_tiny.jpg)
Red Cabbage Meatloaf
Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- In a large skillet, cook the red cabbage and onions until just soft.
- In a large bowl, combine all ingredients.
- Shape into a loaf on a non-greased baking dish.
- Bake uncovered for 75 minutes or until an internal temperature of 160 degrees is reached.
- Let rest for 5 minutes before slicing and serving.
69 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
Had this tonight for supper. It was so delicious!
As there are just two of us we cut everything in the recipe in half. Worked great!
26 loka 13 jäseneltä: RonDavies
|
Sounds delicious!!! Good amount of protein and low in Carbs with Dietary Fiber. Perfect!!!
22 loka 13 jäseneltä: dasuri
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
231 kaloria yhdessä Red Cabbage Meatloaf annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 10% hh, 47% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
965 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
11,11g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,426g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,887g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,577g
Hiilihydraatit
6,06g
2%
Sokereita
1,96g
2%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
27,37g
55%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
118mg
Kalium
120mg
6%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|