Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã
Valmisteluiden vaatima aika: 3 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã
O sabor é maravilhoso.
Ainesosat
Ohjeet
- Cozinhe a batata doce. Amasse a batata até fazer um purê. Reserve.
- Misture os ingredientes em uma panela em fogo baixo até ficar uma mistura homogênea.
- Colocar em potinhos e polvilhar com canela. Servir frio.
5 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
215 kaloria yhdessä Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 9% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
8,13g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,742g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,616g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,699g
Hiilihydraatit
31,38g
12%
Sokereita
9,98g
11%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,67g
9%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
577mg
29%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|