| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
8,13g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,742g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,616g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,699g
Hiilihydraatit
31,38g
12%
Sokereita
9,98g
11%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,67g
9%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
577mg
29%
Viimeksi päivitetty: 23 tammi 14 10.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
215
|
|
Rasva
8,13g
|
|
Hh
31,38g
|
|
Prot
4,67g
|
|
215 kaloria yhdessä Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
