Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Vegetarisch Lasagne.
Ainesosat
Ohjeet
- Alles klein schneiden kurz in Olivenöl anbraten und im ofen mit Mozzarella überbacken.
102 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Es ist auch keine Lasagne, sondern ein Gemüseauflauf!!! Ansonsten klingt es aber lecker! ;-)
05 tammi 16 jäseneltä: boxbobby
|
das ist nicht vegetarisch,da lachs verarbeitet wurde !!!!!
04 tammi 16 jäseneltä: scarabeo65
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
236 kaloria yhdessä Lasagne annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 32% hh, 34% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
9,35g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,248g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,36g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,776g
Hiilihydraatit
19,98g
8%
Sokereita
10,48g
12%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
21,43g
43%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
632mg
32%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|