| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 500 g
Energiaa
6527 kJ
78%
1560 kcal
Rasvaa
36g
51%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,874g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,346g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,771g
Hiilihydraatit
290,4g
112%
Sokereita
12,3g
14%
Kuitua
25,5g
Proteiinia
24,9g
50%
Suola
9,52g
159%
Kolesterolia
0mg
Kalium
4755mg
238%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1560
|
|
Rasva
36g
|
|
Hh
290,4g
|
|
Prot
24,9g
|
|
Kohteessa Potato (1 500 g) on 1560 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 73% hh, 6% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
