| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
726 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
1,12g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,217g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,038g
Hiilihydraatit
21,44g
8%
Sokereita
11,05g
12%
Kuitua
17,4g
Proteiinia
12,96g
26%
Suola
0,2g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
58mg
3%
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 16 01.52 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
174
|
|
Rasva
1,13g
|
|
Hh
21,45g
|
|
Prot
12,97g
|
|
174 kaloria yhdessä Grön Ärthummus annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 58% hh, 35% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
