| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
476 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
10,16g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,74g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,589g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,954g
Hiilihydraatit
1,38g
1%
Sokereita
0,97g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
4,46g
9%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
140mg
Kalium
91mg
5%
Viimeksi päivitetty: 29 kesä 16 01.44 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (80%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
114
|
|
Rasva
10,16g
|
|
Hh
1,39g
|
|
Prot
4,47g
|
|
114 kaloria yhdessä Omelett mit Paprika annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 5% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
