Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,50g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 elo 24 08.42 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
1,2g
Hh
46,5g
Prot
7,8g
Kohteessa 100г (100 g) on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Subway Nacho Chicken
Pekan Leipä Ruispala
Salonen Perunalepuska
Lidl Ciabattasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.