| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
524 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
3,33g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,39g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,533g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,042g
Hiilihydraatit
20,72g
8%
Sokereita
3,3g
4%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
275mg
14%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 08.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
125
|
|
Rasva
3,33g
|
|
Hh
20,72g
|
|
Prot
5,05g
|
|
125 kaloria yhdessä Wheat Berry Salad with Beans annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 62% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
