Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
287 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 23 03.30 ip.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (88%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
0,9g
Hh
0g
Prot
15g
Kohteessa 100г (100 g) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 0% hh, 88% prot.

Luokkaan Сахалин Рыба ja Kala liittyvät:

Leivitetty Kala
Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana-Nuudelikeitto
Kana- tai Kalkkunasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Сахалин Рыба Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Coop Ruodoton Lohifilee
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Rainbow Fileekalapuikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.