Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
314 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,300g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,29g
5%
Kalium
320mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 24 11.07 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (86%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
1,2g
Hh
0g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 0% hh, 86% prot.

Luokkaan Findus ja Kala liittyvät:

Lohipihvi
Fish & Crisp Kalafileet
Fish & Chips
Seilorin Turska
Sitruunamarinoitu Kala
Gluteeniton Kalapuikko
  Näytä lisää tuotteita: Findus Kala

Lisää Findus tuotteita:

Schnitzel Cordon Bleu
Paneroitu Kalkkunaleike
World Selection Chicken Indonesia
Lohipuikko
Täysjyvä Kalafileet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Nyhtökirjolohi
UniCafe Kultakuorepyörykät
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Coop Ruodoton Lohifilee
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.