Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
5 fingers (140 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 helmi 11 12.24 ip.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
13g
Hh
30g
Prot
18g
Kohteessa 5 fingers (140 g) on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 39% hh, 23% prot.

Lisää Birds Eye tuotteita:

Dark Rye
Rye Wraps
Bio Rye Bread
Rye Nacho Cheese
Rye Bread

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Coop Ruodoton Lohifilee
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kotimaista Nyhtökirjolohi
Coop Crispy Fish


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.