Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

ABC

Sardines dalam Saus Cabai

Ravintosisältö

Annoskoko

1 takaran (50 g)

Energiaa

377 kJ

90 kcal

Rasvaa

4,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

2,00g

Sokereita

1,00g

Proteiinia

12,00g

24%

Suola

0,30g

Kolesterolia

35mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 loka 22 09.00 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(90 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (8%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (50%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,5g

Prot

12g

Kohteessa 1 takaran (50 g) on 90 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 8% hh, 50% prot.

Lisää ABC tuotteita:

Abu Fuad Punainen Kastike
AB-Jogurtti
AB Jogurtti Tyrni
AB Piimä
AB Luonnonjogurtti Laktoositon

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit:

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
Sardiinit Tomaattikastikkeella
Sardiinit Vedessä (Säilyke)
	Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
	Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
	Coop Sipulisilli 500/245 G
	Coop Ruodoton Lohifilee
	Coop Sinappisilli
	Kotimaista Nyhtökirjolohi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.