| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
272 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
2,38g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,213g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,337g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,692g
Hiilihydraatit
11,8g
5%
Sokereita
5,55g
6%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
0,48g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
184mg
9%
Viimeksi päivitetty: 27 maalis 11 07.33 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
65
|
|
Rasva
2,39g
|
|
Hh
11,8g
|
|
Prot
0,48g
|
|
65 kaloria yhdessä Fried Plantain annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 67% hh, 3% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
