Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
59,20g
23%
Sokereita
-
Proteiinia
7,70g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 23 03.30 ip.
15%
GDA:sta*
(292 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
292
Rasva
2,3g
Hh
59,2g
Prot
7,7g
Kohteessa 100г (100 g) on 292 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 82% hh, 11% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Chick'n.blues
Salonen Perunalepuska
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Huovisen Leipomo Ruisvuoka
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.