Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cangkir (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,000g
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 24 08.34 ap.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
3,5g
Hh
24g
Prot
4g
Kohteessa 1 cangkir (35 g) on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 67% hh, 11% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Elovena Mokkasuklaa Cookie
Kotimaista Kauraleipä
Rainbow Smoothie Kaurainen
Aito Päärynä Kauragurtti
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.