Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (165 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1385 kJ
17%
331 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 24 10.47 ap.
17%
GDA:sta*
(331 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
331
Rasva
15g
Hh
42g
Prot
4,6g
Kohteessa 1 порция (165 g) on 331 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 52% hh, 6% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kuorelliset Lohkoperunat
HK Grillivalmis Cheddarperunat
Kotimaista Perunasipulisekoitus
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Juvenes Keitetyt Perunat
Atria Paistetut Perunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.