Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1038 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,600g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,600g
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 24 01.11 ap.
12%
GDA:sta*
(248 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
248
Rasva
3,8g
Hh
41g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 248 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 70% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Monivilja
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
K-Menu Maalaisviipaleet
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Subway Chick'n.blues
Turun Eines Pitaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.