| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
11,68g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,001g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,525g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,482g
Hiilihydraatit
20,46g
8%
Sokereita
11,71g
13%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
7,93g
16%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
58mg
Kalium
186mg
9%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 05.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
201
|
|
Rasva
11,68g
|
|
Hh
20,46g
|
|
Prot
7,93g
|
|
201 kaloria yhdessä Chocolate Cheesecake annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 37% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
