Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
535 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
10,50g
4%
Sokereita
0,10g
0%
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 24 04.30 ip.
6%
GDA:sta*
(128 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
128
Rasva
5,9g
Hh
10,5g
Prot
8,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 128 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 33% hh, 26% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Coop Sinappisilli
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Coop Ruodoton Lohifilee
Coop Sipulisilli 500/245 G


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.