| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1197 kJ
14%
286 kcal
Rasvaa
12,22g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,51g
18%
Transrasvaa
0,03g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,319g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,608g
Hiilihydraatit
14,69g
6%
Sokereita
6,16g
7%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
31,22g
62%
Suola
3,68g
61%
Kolesterolia
80mg
Kalium
839mg
42%
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 08 06.12 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
286
|
|
Rasva
12,22g
|
|
Hh
14,69g
|
|
Prot
31,22g
|
|
286 kaloria yhdessä Chicken Paprikash annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 20% hh, 43% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
